Informazioni

+41 79 627 19 66

yoga@studioluserte.ch

Yoga

Introduzione

Yoga è un allenamento fisico e spirituale per mente e corpo.

Yoga ha le sue origini in India. Le radici della filosofia Yoga provengono quindi dall’Induismo ed in parte anche dal Buddismo.

Yoga vuol dire Unione o Integrazione del corpo con lo spirito e l’anima: attivare la coscienza per diventare un’entità.

Chi pratica Yoga viene visto come un viaggiatore nel carro, una metafora che simboleggia il proprio corpo.

Il carro quindi è il corpo
Il conducente o cocchiere è il cervello
I cinque cavalli i cinque sensi
Il passeggero l’anima
I finimenti si chiamano Yoga

Il Team

Ernesto

Ernesto, nato e cresciuto nel Canton Zurigo, è rimasto affascinato dallo Yoga, in occasione di un suo viaggio in India. Lo pratica oramai da 20 anni ed è per lui l’espressione di un viaggio nella vita e la conseguente trasformazione verso lo spirituale.

Formazioni: Hatha Yoga Sivananda Ashram, Astanga Mysore, Pranayama, Asana e il flusso di energia, Yoga Filosofia Satsanga, Osho International Meditation Center, Vipassana Wat Ko Tam, Hatha e Pranayama Intensivo

Lo Stile

Vinyasa

Le lezioni sono caraterizzate dalla dinamicità e con un’attenzione particolare per la respirazione “Ujjay”. L’armonizzazione del corpo, della respirazione e dello spirito vengono praticati con cura ed entusiasmo.

Piano dei Corsi

Si prega di essere presenti 15 minuti prima dell’inizio della lezione

Settimana 15

Giorno

Data

Ora

Corso

Istruttore

Durata

Martedì

18.04.

09:00
19:00

Vinyasa
Vinyasa

Ernesto
Ernesto

1:30
1:30

Giovedì

20.04.

09:00

Vinyasa

Ernesto

1:30

Sabato

22.04.

09:00

Vinyasa

Ernesto

1:30

Settimana 16

Giorno

Data

Ora

Corso

Istruttore

Durata

Lunedì

24.04.

09:00
14:00
19:00

Vinyasa
Vinyasa
Vinyasa

Ernesto
Ernesto
Ernesto

1:30
1:30
1:30

Martedì

25.04.

09:00
19:00

Vinyasa
Vinyasa

Ernesto
Ernesto

1:30
1:30

Giovedì

27.04.

09:00

Vinyasa

Ernesto

1:30

Sabato

27.04.

09:00

Vinyasa

Ernesto

1:30

Prezzi

Lezione di Prova

CHF 15

1. Lezione

Lezione Singola

CHF 25 / 20

Adulti / Studenti

Abbonamento 10 Lezioni

CHF 220 / 180

Adulti / StudentiValido 6 Mesi

Lezione Privata

CHF 70 / 90

60 min / 90 minPrenotazione Obbligatoria
Agevolazioni per persone in difficoltà economiche su richiesta
Pagamento

Le tasse d’iscrizione sono da versare prima dell’inizio del corso in contanti o sul conto sotto indicato

A favore di

Studio Luserte

UBS Switzerland Conto privato CHF
IBAN CH 03 0024 6246 1171 0340Y

Condizioni Generali

  • l’inizio del corso è possibile in qualsiasi momento
  • disturbi cronici dello stato di salute, pressione alta, schiena, ginocchia, come pure stato interessante, devono essere comunicati prima dell’inizio del corso alla direzione dei corsi
  • in caso d’infortunio, malattia o stato interessante, contro presentazione di un certificato medico i corsi possono essere sospesi o recuperati. Sono, naturalmente riservati cambiamenti alla pianificazione degli orari.
  • corsi d’approfondimento o speciali vengono impartiti da 4 partecipanti
  • lezione privata, una persona, una volta pattuiti, sono impegnativi e quindi devono essere disdetti 24 ore prima, in difetto di ciò sarà dovuto l’intero importo.
  • l’assicurazione contro gl’infortuni è a carico del partecipante. Studio Luserte Yogaflowticino declina qualsiasi responsabilità

“Lo yoga ti porta nel momento presente, l’unico posto dove esiste la vita”